百米，四肢靈活訓練十分鐘，神經反射訓練十分鐘.......

    嗯，三倍！.

    如今這時代，由體育老師做班主任的一干學子們，早就適應了這種強度的訓練。

    但驟然翻了三倍的訓練量，在老班那細細的皮鞭威脅下，很快的就筋疲力盡。

    當老班說出『休息放補水』幾個字的時候，一個個就如死狗一般躺在了地上。

    大口的灌著校醫早就備好的帶著幾分怪味的能量水，一個個如死狗般躺在地上大喘氣。

    「放水，誰去。」

    許退踉蹌著起身，大腿肌肉的酸疼讓他走路變得一瘸一拐的。

    程默這廝見狀連忙翻身而起，連瘸帶跳撲上來摟住了許退的脖子，把小半身的重量壓在了本身就疼的呲牙裂嘴的許退身上，嘿嘿直笑。

    不過，不等程默笑完，程默自己先慘叫起來。

    重達100公斤噸位的唐廳也是有樣學樣，撲掛在了程默身上。

    一個接一個，慘叫聲與笑聲連成一片。

    陽光下，一幫呲牙裂嘴的少年勾著肩搭著背鑽進了廁所。

    看著某個背影，老班於澤平眯起了眼睛。

    痛快的放完水，剛要走，噸位百公斤級的唐廳散起了煙。

    「哥幾個，來一根，解解乏，提提神！」

    唐廳發了一圈，順帶扔給了許退一根，然後變戲法一樣在廁所的某個縫隙里摸出了一個火機，上起了火。

    廁所內，八個男生湊到一塊，吞雲吐霧，突然間，一個傍大腰圓的身影猛地踏入了廁所。

    一幫孫子都賊溜。

    幾乎是聽到第一聲示警的時候就把手中的煙扔進了便池中，程黑子第一時間踏下了腳踏沖水器。

    剛悶了一口煙的許退鬱悶了，卻是晚了半步。

    無奈，一咬牙，只能將剛悶下的煙還有半支煙連菸嘴一起含到了嘴裡，緊緊的閉上了嘴巴！

    「這麼重的味，都幹什麼了？」老班於澤平的喝問道。

    「放水！」

    「老師，我們在放水！」

    「嗯，還放了幾串屁！」

    程黑子很是招恨的補充了一句。

    老班於澤平盯了程默一眼，目光最後落在了嘴巴緊閉的許退身上，「許退，你呢？」

    許退閉嘴不語！

    老班手中細細的鞭子揚起，炸出了鞭花。

    「回答我！」

    皮鞭威脅之下，許退無奈！

    「我......在生氣！」

    三縷白煙從張開嘴的許退口鼻中噴出。

    這是之前悶下去的煙。

    一幫孫子們看著這一幕立時哄堂大笑！

    老班於澤平的巴掌狠狠的落在了許退的後腦勺上，

    「生氣？

    看把你能的！

    生氣還能生出煙來？

    你咋不升仙去？」

    「去，再加半份日常訓練量！」

    許退立時露出了生不如死的表情，唐廳、程默等人卻是擠眉弄眼的笑了起來。

    「你們也一樣！」

    老班於澤平補充了一句，立時就讓唐廳程默等人的笑容化成了哀嚎聲！

    「老班，慧眼如炬！」

    跑出廁所的許退眉開眼笑，衝著老班於澤平伸出了大拇指！

    ......

    夕陽的餘輝下，一幫渾身被汗水濕透的少年們，勾肩搭背的離開操練場，奔向了回家的路。

    耳邊，還迴響著老班體訓主任於澤平的咆哮聲。

    「這幾天，都它瑪給我老實點！

    誰再敢碰菸酒等那些垃圾玩意，影響基因藥劑效果，老子這鞭子一定會抽得他叫媽媽！」

    「回去之後多補充蛋白質，

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